Nếp nhăn trên trán không phải là dấu ấn thời gian, không mỹ miều như cách chúng ta vẫn huyễn hoặc bản thân. Thực tế, nhiều người trẻ vẫn bị nhăn ở trán, khiến họ không được nhìn nhận đúng với tuổi thật của mình và ảnh hưởng đến vận số. Cùng Đông Á đi tìm nguyên nhân và cách khắc phục nếp nhăn để “lấy lại” nét thanh xuân của mình nhé!

I. Nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành trên trán

Nếp nhăn trên trán xuất hiện do nhiều yếu tố tác động khiến cả người cao tuổi và người trẻ tuổi đều có.  

Do yếu tố tuổi tác: 

Yếu tố tuổi tác khiến da xuất hiện nếp nhăn hầu như ai cũng biết. Lúc này, các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, kem làm mờ nhăn… đều không có tác dụng. 

Collagen đóng vai trò là “đại sứ” giữ gìn sự căng mịn của làn da. Tuy nhiên, càng nhiều tuổi, lớp hạ bì của da càng mỏng và hàm lượng collagen cũng ít hơn do bị giãn, đứt gãy trong lớp bì. 

Tuy không thể ngăn chặn lão hóa nhưng bạn có thể chăm sóc, vệ sinh da sạch sẽ để thúc đẩy quá trình hồi phục của da. 

Do lão hóa da:

Lão hóa da là tình trạng mọi người đều phải đối mặt, tuy nhiên quá trình này đến sớm hay muộn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Trường hợp nếp nhăn hình thành do lão hóa cũng do các sợi collagen và elastin bị suy giảm. Vì vậy, cần bảo vệ da khỏi lão hóa từ khi 25 tuổi để hạn chế tối đa tình trạng lão hóa sớm trên da. 

Thường xuyên biểu cảm cơ mặt thái quá: 

Nếp nhăn hình thành thông qua các biểu cảm cơ mặt như: nhíu mày suy nghĩ, nhăn trán khó chịu, cười to… 

Khi thực hiện những hành động, trạng thái biểu cảm này, cơ mặt cũng hoạt động theo. Nếu hành động này lặp đi lặp lại nhiều lần, các nếp nhăn sẽ hằn rõ. 

Không vệ sinh, chăm sóc da chu đáo:

Tia UV khi đi nắng khiến các tế bào bị tổn thương dẫn đến việc da sạm đen, cháy rát. Khi kết hợp với việc lỗ chân lông bị bít tắc do cặn mỹ phẩm, khói bụi ngoài môi trường, da càng trở nên yếu hơn, khó hấp thu dưỡng chất. 

Vì vậy, nếu không rửa mặt sạch sẽ, thoa kem chống nắng để bảo vệ da sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa da đến sớm hơn. Đồng thời, da nhăn nheo, kém sức sống, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập gây mụn cũng như các bệnh về da khác. 

Sử dụng nhiều chất kích thích:

Chất kích thích được nhắc đến ở đây chính là thuốc lá. Mặc dù, hút thuốc không gây chết người ngay lập tức nhưng nó lại tàn phá sức khỏe của mỗi chúng ta. 

Khi tiếp xúc với nicotin, mạch máu sẽ teo lại, làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển và lưu thông máu. Da không nhận đủ chất dinh dưỡng do quá trình trên bị gián đoạn là nguyên nhân của việc yếu ớt, nhăn nheo, kém sức sống. 

Không có chế độ ăn uống phù hợp:

Một chế độ ăn quá nhiều chất béo, cacbonhydrat có thể gây ra teo da và tăng khả năng hình thành nếp nhăn. 

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều chất kích thích và đồ uống có cồn, có gas cũng là “thủ phạm” khiến làn da của bạn già trước tuổi. 

Sử dụng không đúng mỹ phẩm: 

Mỹ phẩm được nhắc đến chính là các sản phẩm make up cho da. Bạn không chỉ cần quan tâm đến sản phẩm skincare mà còn phải chú ý chọn đồ make up phù hợp với loại da của mình. 

Theo đó, da dầu, da khô hay da hỗn hợp đều phù hợp với những sản phẩm riêng nhằm đem đến sự bổ trợ tốt nhất cho da. Việc sử dụng lẫn lộn các loại mỹ phẩm có thể gây nổi mụn, da khô và thô ráp hơn. 

Nếp nhăn lúc này cũng có “cơ hội” nổi dậy do làn da của bạn đang phải chịu đựng hậu quả của việc dùng sai mỹ phẩm. 

II. Nếp nhăn trên trán có ý nghĩa gì?

Nếp nhăn trên trán được nhìn nhận là đem đến vận số không may mắn, suôn sẻ cho chủ nhân. Tuy nhiên, cũng có số ít trường hợp nếp nhăn trên trán được đánh giá là tướng tốt, vận tốt. 

Nếp nhăn hình bán nguyệt: 

Đúng như tên gọi, các nếp nhăn tại vùng trán có hình giống như nửa vầng trăng. Các nếp nhăn tập trung trên trán theo kiểu xuôi và ngược lẫn lộn nhau. 

– Người sở hữu nếp nhăn hình bán nguyệt xuôi: Tính cách hòa nhã, thân thiện, được nhiều người yêu quý. Với tấm lòng lương thiện, bao dung nên người sở hữu nếp nhăn kiểu này sống thọ, ít bị bệnh tật, ốm đau. 

– Người sở hữu nếp nhăn hình bán nguyệt ngược: Tính cách năng động, xởi lởi, mang đến sự thoải mái cho mọi người. Chủ nhân của kiểu nếp nhăn trên trán này cũng được quý nhân phù trợ, mọi công việc họ tham gia đều hanh thông, suôn sẻ.  

Nếp nhăn gấp khúc: 

Nếp nhăn gấp khúc khiến chúng ta mường tượng ra hình ngọn núi lên xuống hoặc biểu đồ hình sin. Khi nhìn vào, nếp nhăn gấp khúc có kiểu dáng khá mềm mại, lên xuống cân xứng ở giữa trán.

Chủ nhân của trán có nếp nhăn gấp khúc được đánh giá là người khéo léo, hoạt ngôn. Họ là những người đàm phán tài giỏi trên thương trường.  

Vận số của người này rất tốt do được lộc làm ăn. Tuy nhiên, sự lên xuống của nếp nhăn cũng ngầm báo họ phải cẩn thận về đi lại, tránh tai nạn xảy ra. 

Trán có 2 nếp nhăn chạy dọc: 

Nhiều người cho rằng nếu xuất hiện nếp nhăn kiểu này là biểu hiện của người hay suy nghĩ. Tuy vậy, nhân tướng học lại cho rằng nếp nhăn kiểu này biểu thị cho sự lười nhác, ỷ lại.

Không những thế, họ còn đánh giá đây là kiểu mặt của những người ngỗ ngược, không tôn trọng phụ huynh. 

Nếp nhăn hình chữ Bát: 

Nếp nhăn chữ “Bát” là cụm từ mô tả cho kiểu nếp nhăn có hình ảnh giống với tạo hình chữ 八 trong tiếng Hán. 

“Bát” tượng trưng cho thất bát, mạt vận nên người mang kiểu nếp nhăn này thường có cuộc sống nghèo khổ, không có tài lộc, phúc đức. 

Hôn nhân của người mang nếp nhăn hình chữ Bát cũng không được đánh giá cao. Hai vợ chồng khắc khẩu, thường tranh cãi nhiều vấn đề mà không thể tìm ra hướng giải quyết. 

Điểm tốt duy nhất mà người có nếp nhăn chữ Bát nhận được đó là tuổi thọ cao. 

3 nếp nhăn ngang chạy liên tục trên trán: 

Người có 3 nếp nhăn trên trán dài bằng nhau có tính cách minh bạch, sống lý trí, hiểu nhân tình thế thái nên được lòng mọi người.

 Nếu 3 nếp nhăn trên trán có độ dài khác nhau, phúc phận của họ có thể chia ra theo:

– Nếp nhăn trên cùng dài nhất: Người có tài năng dẫn dắt xuất chúng, thu phục lòng người, khiến người khác tôn trọng và tin tưởng tuyệt đối. 

– Nếp nhăn thứ hai dài nhất: Người có vận số đào hoa, luôn luôn được người khác phái để ý, hỗ trợ. Họ có nhiều người yêu thầm, tự nguyện đối xử tốt mà không cần danh phận. 

– Nếp nhăn thứ ba dài nhất: Người ăn lộc về hậu vận, con cái hiếu thảo, cháu chắt đông đủ. Khi già được yêu thương, kính trọng và được con cháu chăm lo cẩn thận, chu đáo. 

Trán có 3 nếp nhăn xiên hình ngang: 

Ba nếp nhăn trên trán hình xiên ngang khá giống với hình ảnh ba nếp nhăn chạy song song. Điểm khác biệt nằm ở vị trí nếp nhăn hơi xiên lên phía trên gần chân tóc. 

Nam và nữ giới sở hữu nếp nhăn này được đánh giá là người có sức khỏe tốt, cơ thể an khang. Nhờ vậy, tuổi thọ trung bình của những người này khá cao. 

Tuy nhiên, họ lại vướng phải một mệnh xấu là xung khắc, khó hòa hợp với người thân trong gia đình. 

Nếp nhăn không có trật tự tại vùng trán:

Hiện tượng nếp nhăn “hỗn loạn” không những khiến vẻ ngoài của bạn “kém xinh” mà còn đem đến những dấu hiệu không tốt về tướng số. 

Các nếp nhăn không theo trật tự biểu hiện cho sự rối loạn, hay suy nghĩ nhưng không thống nhất được quyết định của mình. Vì vậy, họ khó làm nên nghiệp lớn, khó đạt được thành công. 

Ý nghĩa nếp nhăn hình chữ X: 

Trên thực tế, kiểu nếp nhăn chữ X rất hiếm gặp cũng như là điềm báo cho nguy hiểm, những điều không may mắn. 

Vì vậy, nếu trên trán ai đó xuất hiện nếp nhăn hình chữ X thì họ có thể sẽ gặp vận xui trong tương lai như dễ gặp nạn tù tội, dễ bị sa chân vào chốn lao ngục nên cần cẩn trọng trước khi hành sự. 

Tướng nếp nhăn hình chữ Vương: 

Nếp nhăn chữ Vương có hình dáng 3 đường chạy song song và 1 đường dọc giữa ấn đường cắt 3 đường song song. 

Bởi nếp nhăn này có hình ảnh giống với tạo hình của chữ 王 trong tiếng Hán nên được gọi như vậy để phân biệt. 

Giống như ý nghĩa mà chữ “Vương” mang lại, người có nếp nhăn kiểu này thường có cuộc sống sung túc về mặt vật chất. Họ có khả năng làm ra tiền, được người khác trọng vọng. 

Tuy nhiên, về cuộc sống hôn nhân lại không được may mắn và suôn sẻ như người khác. Gia đình thường bất hòa vì những chuyện nhỏ nhặt. 

III. Tổng hợp các công nghệ xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả nhất 

Tình trạng nếp nhăn xuất hiện dày đặc khiến các loại mỹ phẩm “bất lực” chính là lúc bạn phải tìm một hướng đi khác trong việc trị nhăn. 

Với sự phát triển của khoa học, công nghệ xóa nhăn, căng da, trẻ hóa da vùng trán nói riêng và cả vùng da mặt nói chung được nhiều người chọn lựa. Ưu điểm của phương pháp này là tối ưu về thời gian và đem đến hiệu quả vượt trội. 

1. Phương pháp tiêm botox làm hết nếp nhăn trên trán

Tiêm botox là công nghệ “hot” trong giới showbiz vào khoảng những năm 2015 và được sử dụng cho đến ngày nay. Các ngôi sao lớn rất ưa chuộng phương pháp này bởi độ an toàn và dễ thực hiện. 

Botox sử dụng một dạng protein có tên gọi Botulinum Toxin Type A để ngăn chặn sự lão hóa da. Cơ chế của nó là tác động đến lệnh truyền từ não đến cơ da, khiến cơ da không bị giãn nở, đứt gãy… Từ đó, nếp nhăn mờ dần và biến mất tại vùng trán. 

Nếu quý khách mới có nếp nhăn hoặc nếp nhăn hằn trên da không quá sâu thì đây là phương pháp được “đo ni đóng giày” cho bạn. Tuy nhiên, tiêm botox chỉ có hiệu quả khoảng 6 tháng nên bạn cần đến tiêm lại định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Dù không phải phẫu thuật phức tạp nhưng tiêm botox cũng cần được thực hiện bởi các bác sĩ có chuyên môn.

Mặc dù là phải giải pháp thẩm mỹ đơn giản nhưng nếu không phân bổ hàm lượng botox đều trên da sẽ khiến mặt sưng phù, cứng đơ, không thể biểu cảm. 

2. Xóa nhăn vùng trán với phương pháp căng chỉ Collagen

Nếu khách hàng đã quá mệt mỏi với những nếp nhăn hằn sâu, xuất hiện trong thời gian dài khó cải thiện thì căng chỉ Collagen sẽ đem đến cho bạn niềm hy vọng. 

Phương pháp này được thực hiện bằng việc rạch ba đường nhỏ gần với chân tóc của khách hàng. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa thiết bị nội soi để bóc tách mỡ thừa, các vùng da chùng nhão. 

Chỉ nâng cơ và cố định cũng được đưa vào ngay sau đó để cố định lại vết rạch. Kết quả, khách hàng sẽ sở hữu được làn da căng mịn, giàu sức sống. 

Khách hàng không phải lo lắng vì các biến chứng hay sẹo để lại do chỉ trên khuôn mặt. Đồng thời, bạn cũng được bảo hành và hướng dẫn chăm sóc da sau khi căng chỉ tận tình, chu đáo. 

Xem thêm: Căng da mặt nội soi tại Đông Á 

3. Chữa nếp nhăn vùng trán bằng công nghệ Thermage FLX

Thermage FLX được coi là vị cứu tinh cho làn da của phụ nữ U40, giải pháp này sử dụng các bước sóng để tác dụng sâu vào lớp hạ bì của da. 

Đặc biệt, công nghệ Thermage FLX cũng giúp tăng sinh collage, thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục da diễn ra nhanh chóng, có hiệu quả. 

Công nghệ Thermage FLX được nhiều bệnh viện thẩm mỹ lớn như Đông Á ứng dụng

Không thể phủ nhận ưu điểm của công nghệ này vì không cần phẫu thuật, không động dao kéo nhưng vẫn đem đến hiệu quả xóa nhăn, làm mờ nhăn lên đến hơn 90%. Do đó, Thermage FLX giúp các chị em không phải sống chung với nếp nhăn trán đến hơn 5 năm. 

4. Điều trị triệt để nếp nhăn trên trán với công nghệ Hifu

Công nghệ Hifu ra đời dành cho những người bị lão hóa tự nhiên, có độ tuổi ngoài 30. Với bước sóng siêu âm có tần số 3.2 MHz, tác động sâu xuống lớp biểu bì của da đem đến hiệu quả trong việc trị nhăn. 

Collagen và elastin được sản sinh tốt nhất nhờ nguồn năng lượng tỏa ra của các bước sóng siêu âm. Do đó, da dẻ của bạn luôn hồng hào, căng mịn, không bị ảnh hưởng bởi yếu tố tuổi tác. 

IV. Tổng hợp các phương giảm nếp nhăn trên trán tại nhà

Các khách hàng mới xuất hiện nếp nhăn trên trán, các đường nhăn chưa dày đặc có thể tham khảo một số phương pháp làm mờ nhăn tại nhà. 

Ưu điểm của những phương pháp này là bạn không cần bỏ ra chi phí lớn mà vẫn nhận thấy hiệu quả. 

1. Xóa, giảm nếp nhăn bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Nguyên liệu thiên nhiên được bán nhiều tại chợ hay các siêu thị nên không gây khó khăn cho việc tìm kiếm của khách hàng. 

Tham khảo ngay những cách xóa nhăn đơn giản, nhanh chóng từ các nguyên liệu quen thuộc trong phần dưới đây: 

1.1. Cách làm giảm nếp nhăn trên trán bằng dầu dừa

Từ lâu dầu dừa đã được coi là “nữ hoàng chống oxy hóa” nhờ hoạt chất vitamin E và phytosterol. Nguyên liệu này tương đối dễ tìm kiếm nên bạn có thể mua và massage dầu dừa tại vùng trán để cải thiện nếp nhăn. 

Cách massage: 

– Bước 1: Quý khách rửa tay và rửa mặt sạch sẽ. 

– Bước 2: Đổ 1 thìa cà phê dầu dừa và xoa nhẹ lên tay. 

– Bước 3: Sử dụng dầu dừa thoa lên trán và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.

– Bước 4: Rửa lại mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ cặn dầu dừa trên da. 

1.2. Phương pháp chữa nếp nhăn trên trán bằng dầu oliu và trứng gà

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dầu oliu và trứng gà sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da, chống lão hóa hiệu nghiệm. 

Axit béo có lợi của dầu oliu và albumin trong trứng gà giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống. Vì vậy, hãy thường xuyên đắp mặt nạ dầu oliu và trứng gà để cải thiện nếp nhăn trên trán. 

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê dầu oliu và 1 lòng trắng trứng gà. 

Cách đắp mặt nạ: 

– Bước 1: Đổ 1 thìa cà phê dầu oliu ra bát và chắt lấy lòng trắng trứng gà rồi hòa quyện lại với nhau

– Bước 2: Sử dụng cọ đắp mặt nạ để thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt.

– Bước 3: Thư giãn sau 10 – 15 phút và rửa mặt lại với sữa rửa mặt. 

1.3. Mẹo trị nếp nhăn vùng trán bằng lô hội

Lô hội đem đến những công dụng kép để bảo vệ làn da nhăn nheo, thiếu sức sống. Nhờ sở hữu hàm lượng vitamin E, C kết hợp cùng kẽm nên gel lô hội được các chị em coi là “thần dược” chống lão hóa da. 

Tuy nhiên, lô hội thường dễ gây kích ứng nên để đảm bảo an toàn, bạn nên thử trước gel lô hội ra tay để test phản ứng trên da. Nếu da không bị nổi mẩn đỏ, ngứa rát, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bình thường. 

Cách đắp gel lô hội: 

– Bước 1: Lấy lá nha đam ra rửa sạch và dùng dao lọc phần gel bên trong. 

– Bước 2: Đổ phần gel đã lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Bước 3: Dùng cọ đắp mặt nạ để thoa lô hội lên vùng da trán. 

– Bước 4: Rửa mặt lại nước ấm sau 5 – 10 phút.  

1.4. Bí quyết làm mờ nếp nhăn vùng trán bằng hạt lanh

Hàm lượng omega 3 cùng các chất chống oxy hóa giúp dầu hạt lanh trở thành người bạn lý tưởng của hội chị em thích làm đẹp tại nhà. 

Nguyên liệu này vừa có khả năng chống viêm, kháng khuẩn vừa có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa sớm trên da.

Cách massage dầu hạt lanh: 

– Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê dầu hạt lanh xoa nhẹ lên tay. 

– Bước 2: Massage da mặt nhẹ nhàng với dầu hạt lanh khoảng 15 – 20 phút.

– Bước 3: Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ dầu hạt lanh trên da. 

1.5. Điều trị nhăn trán bằng mặt nạ hoa quả

Các loại quả là nguồn cung ứng vitamin, khoáng chất tốt nhất cho da. Vì vậy, bạn có thể mix các loại quả với nhau để tạo ra mặt nạ hoa quả độc đáo giúp bảo vệ da khỏi nếp nhăn, mang đến vẻ trẻ trung, rạng ngời cho bản thân. 

Cách đắp mặt nạ hoa quả: 

– Bước 1: Mix các loại quả với nhau và cho vào máy xay sinh tố

– Bước 2: Lấy 1 miếng mặt nạ giấy nén, bỏ vào hỗn hợp hoa quả vừa xay nhuyễn. 

– Bước 3: Đắp mặt nạ giấy lên da và thư giãn trong 15″

– Bước 4: Rửa mặt lại với nước ấm để loại bỏ hỗn hợp trên da. 

2. Xóa, giảm nếp nhăn bằng mỹ phẩm 

Sử dụng mỹ phẩm để cải thiện và làm giảm vết nhăn cũng được nhiều người áp dụng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. 

Mỹ phẩm chống lão hóa, cải thiện da nhăn nheo nên được sử dụng sớm, thông thường ở độ tuổi sau 25

Bên cạnh đó, hãy tham khảo tư vấn của bộ phận bán hàng để hiểu rõ hơn tính năng của mỹ phẩm cũng như sự phù hợp của nó với làn da của bạn. 

V. Một số lưu ý giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên trán hiệu quả

Mặc dù, không thể ngăn được nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác nhưng bạn có thể kiểm soát thời gian đến của nó. Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc kiên trì rèn luyện là “chìa khóa” để bạn có làn da trẻ trung, không có nếp nhăn. 

1. Uống nhiều nước

Lợi ích của nước với cơ thể là điều chúng ta không thể phủ nhận. Trung bình, mỗi người nên uống 1.5 – 2 lít nước/ngày. 

Thể trạng, cân nặng khác nhau sẽ tương ứng với lượng nước cần đưa vào cơ thể. Bạn có thể tải app theo dõi sức khỏe, tiến hành nhập cân nặng của mình để biết được số lượng nước cần uống trong ngày.

2. Không sử dụng thuốc lá hoặc chất kích thích

Như đã phân tích phía trên, nicotine trong thuốc lá là một trong những “thủ phạm” khiến da bạn nhăn nheo, “xuống cấp” khi bạn còn trẻ. 

Hãy hạn chế sử dụng, sau đó dần dần bỏ thuốc để giữ gìn và bảo vệ làn da của mình khỏi các vấn đề lão hóa. 

3. Ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc

Những người thiếu ngủ thường hay mệt mỏi nên cơ thể lúc này sản sinh nhiều cortisol khiến tế bào bị phá hủy. Đây cũng chính là lý do da bị nhăn nheo, có nếp chân chim ngay cả khi bạn còn trẻ. 

Vì vậy, cần ngủ đủ giấc, từ 7 – 8 tiếng/ngày để da được nghỉ ngơi tốt nhất, thúc đẩy hormone tăng trưởng phát triển để cải thiện nếp nhăn trên trán.  

VI. Hình ảnh khách hàng sau khi xóa nếp nhăn trên trán tại Đông Á

Bằng kinh nghiệm xóa nhăn cũng như sự tận tâm giúp Đông Á trở thành cái tên không còn xa lạ trong ngành làm đẹp. 

Đông Á sẽ tổng hợp hình ảnh các khách hàng đã thực hiện xóa nhăn trên trán để bạn có thể nhận thấy rõ sự khác biệt trước và sau sử dụng dịch vụ: 

Anh Bo Đan Trường lấy lại vẻ đẹp trai soái ca tại Đông Á

Khách hàng Bích Diệp hơn 60 tuổi bỗng hóa U40 sau căng da mặt

Khách hàng Mai Anh 30 tuổi thực hiện trẻ hóa làn da toàn bộ vùng mặt

Khách hàng Hoàng Uyên (50 tuổi) tin tưởng chọn Đông Á để căng da mặt, xóa mờ nhăn trán

Không ai mong muốn nếp nhăn trên trán xuất hiện, đặc biệt khi tuổi vẫn còn trẻ. Những vấn đề về nếp nhăn khó có thể cải thiện nếu chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm, các phương pháp từ nguyên liệu thiên nhiên. Vì vậy, bạn hãy nghiên cứu, tìm hiểu công nghệ làm mờ nhăn để khuôn mặt luôn rạng rỡ, tươi tắn như tuổi xuân thì.